血液の数字は歩いて下げる 一日３０分で効果あり

結婚相談アドバイザーはＢＡＲにいる
生命保険アドバイザーもＢＡＲにいる
団子焼き職人もＢＡＲにいる
焼き鳥職人もＢＡＲにいる

皆さんも一日たったの３０分

あなたの心は、いつも人に支配されている

歩く瞑想

ウォーキングをやってみよう

血圧、血糖、中性脂肪、その他

ほとんど下がります。

薬でも下がらない数字

ウォーキングでさがります。